Termine

Gemeinsam macht Schreiben gleich noch mehr Spaß. Deshalb lade ich dich ganz herzlich dazu ein, mit mir und anderen Schreibbegeisterten zusammen zu schreiben. In meinen Schreibwerkstätten in München und Umgebung steht das persönliche Schreiben im Vordergrund. Beim Schreiben-für-dich-selbst nutzt du das Schreiben als Instrument zur
Selbstreflexion und Selbstfürsorge. Dabei entstehen sehr persönliche, mal emotionale, mal eher analytische Texte. Auch für Kreatives wie Gedichte oder Geschichten ist Raum.

Vollwortige Schreibwerkstätten

Tagebuch, Teelicht und Margeriten

Achtsames Schreiben

Schreibübungen zum Verweilen im Augenblick.

In dieser Schreibwerkstatt lassen wir den stressigen Alltag hinter uns und kommen gemeinsam schreibend zur Ruhe. Mit kreativen Schreibübungen schärfen wir unsere Sinne und trainieren die Fähigkeit zum Selbstmitgefühl. Dabei achten wir vor allem auf einen wertfreien Umgang mit uns selbst. Anfänger und fortgeschrittene Schreibende sind herzlich willkommen! Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Informationen zum Achtsamen Schreiben findest du hier.

Ort: Kulturetage Messestadt Riem in den Riem-Arcaden, Erika-Cremer-Straße 8, 81829 München
Kosten: € 15,00 pro Termin
Die nächsten Termine: jeweils 19:00 – 20:30 Uhr am
25. März 2020 (entfällt aus gegebenem Anlass)
22. April 2020 (kann dann hoffentlich wieder stattfinden)
6. Mai 2020
27. Mai 2020
17. Juni 2020
Da die Teilnehmerzahl jeweils begrenzt ist, bitte ich pro Termin um eine verbindliche Anmeldung über das Kontaktformular dieser Website oder über meine Meetup-Gruppe Soul Writing Munich bis zum Vorabend. Danke 🙂


Tagebuch & Journaling an der Volkshochschule

Höher, schneller, weiter – in der Hektik des Alltags geben wir ständig Vollgas. Das regelmäßige Führen eines Tagebuchs ist eine ideale Art der Entschleunigung. Denn das Schreiben für sich selbst ist stressregulierend und entspannend. Ob (Wieder-)Einsteiger/in oder Tagebuch-Profi – in dieser Schreibwerkstatt experimentieren Sie mit verschiedenen Methoden des Tagebuchschreibens und Journalings. Unter Anleitung probieren Sie verschiedene Methoden aus und entwickeln eine Schreibroutine. Dabei gilt: Alle Ihre Texte bleiben privat!

Termine: Di 28.04., 12.05., 26.05.2020 jeweils 19:00 – 20:30 Uhr.
Ort: Münchner Volkshochschule Bogenhausen, Rosenkavalierplatz 16
Kosten: € 29,00

zur Anmeldung bei der MVHS


Schreiben für die Seele

Wochenend-Workshops Therapeutisches Schreiben. In diesen Workshops beschäftigen wir uns ein ganzes Wochenende lang sehr intensiv mit Methoden des Therapeutischen Schreibens. Du erfährst, wie du das Schreiben für deine Persönlichkeitsentwicklung einsetzen und in deinen Alltag integrieren kannst. Dieses Seminar richtet sich an Therapeuten, Berater und Menschen, die gerne lesen und schreiben. Deshalb schlagen wir neben der praktischen Übung für dein persönliches Schreiben immer wieder die Brücke zum Einsatz der verschiedenen Schreibmethoden in deinem beruflichen Kontext.

Seminarinhalt:
• Schreiben als reflexive Praxis
• Facetten des Tagebuchschreibens und Journalings
• Automatisches, assoziatives und imaginatives Schreiben
• Methoden des therapeutischen Schreibens
• Techniken des Kreativen Schreibens
• Biografisches Schreiben
• Achtsames Schreiben

Termine: Dieser Workshop findet 2020 mehrmals statt, jeweils Fr von 16:00 – 20:00 Uhr, Sa und So von 9:00 – 17:00 Uhr
24. – 26. April 2020, zur Anmeldung bei Paracelus
17. – 19. Juli 2020, zur Anmeldung bei Paracelus
25. – 27. September 2020, zur Anmeldung bei Paracelsus
13. – 15. November 2020, zur Anmeldung bei Paracelsus

Ort: Paracelsus Heilpraktikerschule Rosenheim, Münchener Str. 44, 83022 Rosenheim
Kosten pro Wochenende: € 320.-


Weitere Informationen

Für alle Schreibwerkstätten bitte mitbringen: Notizbuch oder Schreibheft, eine Auswahl an Stiften, wie Bunt- oder Bleistifte, Kugelschreiber, Füller, Brush Pens etc. sowie Neugierde, Bereitschaft zur Selbstreflexion und Interesse am gegenseitigen Austausch. Aber keine Sorge: Das Vorlesen der im Kurs entstandenen Texte ist kein Muss. Alles, was beim persönlichen Schreiben entsteht, darf auch nur für dich als Verfasser bestimmt sein.

Du hast Rückfragen? Dann schreibe mir einfach eine Nachricht über das Kontaktformular.